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プロフィール
馬場 桃香
ばば ももか
\HSS型HSPの心地よい働き方/
IT通信系営業、アパレル販売、派遣事務を経験後、独立。300人以上の相談実績があり、おっとりした喋り方と鋭い分析のギャップが人気。

2017年にHSS型HSP気質が腑に落ち、そのままの自分を受け入れることを決意。気質の研究と考察をブログで発信すると続々とメッセージが届くようになり、相談サービスを開始。

自身の経験を活かして働き方コンサルを提供すると、自然体の魅力に気づき、肩の力を抜いて働けるようになると評判に。「やりたかった仕事をスタートできた」「強みが明確になって集客しやすくなった」という声をいただいている。

現在は、マイペースに働きたい方、個人ビジネス(フリーランス)で独立したい方の心に寄り添いながら、自己理解、商品化、ブログSNS集客などサポートしている。

埼玉県の田舎在住/不器用なA型/カフェ好き紅茶党

「さいきん輝いてて眩しい!秘密が知りたいです!」と言われたので秘密を教えます(笑)

こんにちは、ももか(momohsphss)です。

先日、お客さまから

さいきん、ももかさんが輝いてて眩しい!

まえは、顔出しも拒絶するくらいだったのに
写真もすごく楽しそう!

どうやったんですか!?
秘密を知りたいです!

と聞かれましてww

そうなのです。

発信活動をはじめた初期のころは顔も隠して、名前を「モモカ」にして。物語の登場人物の設定で、架空のキャラが話してる”てい”にしたのです。

ももか

だれも、わたしの話なんて興味ないと思ってたからwww

それが、どうでしょう!この変貌っぷり!

いまでも堂々と「ドヤ!」って思ってるわけじゃなく。

ダイエットして、毎日パックして、小顔マッサージして、美顔器して、姿勢も気を付けて。

できる最大限の努力して、それで、これなら、もうそれが自分だ!

しょうがない!現実を受け入れよう!

って開き直って受け入れて、恥ずかしさとともに使ってます。

納得いく素材がないから、「ないなら自分で作ろう!」と思って、カメラマンさんを探して撮ってもらった。いわば作品みたいなものです。

これまでも。努力で目標達成してきたスポ根女でして。

勉強苦手で頭良くないから、転んでケガして学んで。気づいたら人生のネタが増えてる体験型学習タイプ。

なので、特別な能力があるわけじゃなく、ただの一般人です。

そんなスポ根成長物語(笑)を振り返っていくので、良かったら参考にしてください!

才能の【原石】を見つける

まず、一瞬でも「これやりたいかも!」と頭に浮かぶことありますよね。

人間はイメージできると実現できるので、頭に浮かぶ時点で才能の【原石】なんです。

そもそも興味があって意識が向くし、考えるから「やりたい!」って思うわけ。

たとえば、ももかの場合。

ももか

自分が納得いく写真をアイコンにして、ブログのオリジナリティをアップさせたいな

って、ずっと思ってたの。

でも同じようにブログやっていても、ビジュアル面は興味なくて、シンプルに文章だけ書ければ満足する人もいます。

なので、一瞬でも。

実現する方法も、いまの自分に見合った望みか、わからなくても。

「意識が向く」「気になる」っていう時点で、すでに才能の【原石】なわけです。

脳内に響く抵抗の声をなだめる

実現の方法もわからないし、なにから手を付ければいいかわからないけど。

なんか考えちゃうし、気づくと「どうにかできないかな?」と思ってる【才能】の原石を【石ころ】のままで終わらせるか?磨いて光らせるか?

この昇格させるフェーズが、めっっっちゃ大事!!

上手くいかないときって、ここで抵抗の声に負けて脱落しちゃうんです!!

わたしが「自分を素材にして、納得いく世界観を表現できる写真を撮って、ブログで使いたい」と一瞬、頭によぎったとき。

次の瞬間、もう0.3秒後くらいには

いや、どの分際でwww

自分大好きなナルシストって思われるよwww

いままでも写真映りサイアクだったじゃんww

もう一生、どう頑張っても、周りの可愛い子みたいな写真はムリだからww

自分の写真使っても、どうせ「キモイ」とか思われて引かれるだけだよww

お客さん来なくなるよww

とかね。

だれにも言われてないけど。そうやって抵抗する声が脳内で響き渡るわけ!!

この声の主を特定して紙に書き出すと、心理的なブロックが外れて「えいや!」っと行動できるようになる。

必要な行動をリストアップして淡々とやる

頭に浮かんだ「やりたいこと(=才能の原石)」を、ただの【石ころ】から昇格できたら、磨いて光らせるフェーズに入ります。

この時点でかなり納得感があるので、やる気に満ちて

よぉーーーし!

やってやるーーーー!

みたいな、やる気モリモリな状態になってるんですよね。

この状態になると、あとは必要な行動をリストアップして淡々とやる。それだけ。

ここまで持って行くのが超大事なんです。

この「よし!これでいこう!」っていう感覚になれない理由は

  • 先入観や固定観念
  • 「人に言われたからやる」になってる
  • 気持ちとの相談が足りてない
  • 他人軸に傾きすぎてる
  • 頭でこねくりまわして、気持ちがついてきてない

このどれかに当てはまってる可能性がめちゃくちゃ高いです。

境界線薄くて自分軸ブレやすいHSS型HSPさんは、ここがとっても大事!経験者が語る!

3ステップで「やりたいこと」が手に届く未来になる!

こんな感じで、やってることは超シンプルで、たった3ステップです。

わたしは今まで、ステップ1から2に移るときに脱落してた。そして、そのまま3をやろうとする。

だから、やってもやっても、しっくりこないし、同じところを堂々巡りしている感じになる。

いまより充実した未来。

実現できたらいいなと思ってる世界。

こんな自分でいたいと思う姿。

そんな妄想を実現するには

  1. 才能を自覚する
  2. 抵抗の声をなだめる
  3. 必要な行動を淡々と続ける

こんな流れになります!

ちなみに宣伝ですがww

1と2がめっちゃ重要なので、そこを重点的にやるのが【働き方シフトコース】です!

  • 自分でも気づかないまま、体に染みついた抵抗の声を炙り出してクリアにする
  • 才能を自分らしいスタイルで人に届けられる形に調整していく

このあたりは2か月くらいで目途がついて、負のスパイラルを止めることができます。

で、後半には

  • 一旦、出して自分の気持ちと相談してみる
  • 3をどんどん進めていく

みたいな流れにもできます。(進み具合は個人差あります)

ネガティブになる時間を最小限にして、確実に行動できるように練習すると、3ステップをスムーズに完了できるのです!

で、この3ステップ全体の流れをどうしていくか?

という仮説(現時点で見えてる範囲の予想)と、キャラクターを踏まえて才能を発揮する方向性などは、体験セッションでわかります。

って感じです!

少しでも参考になれば嬉しいです~

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