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プロフィール
馬場 桃香
ばば ももか
~HSS型HSPの『働き方』に特化したカウンセリング~

延べ250人以上の相談実績をもち、「体調不良で諦めた仕事に再挑戦できた」「休日にカフェに行く余裕ができた」「好きなことで人との繋がりをもてた」というお声をいただいている。

自己主張が苦手な人も話しやすい雰囲気作りが得意で、「安心する」とよく言われる。

自身は、HSS型HSP気質をこじらせ、16歳で適応障害と診断され、4年間投薬治療を受けた経験がある。
社会人になり、最年少で昇進、全国トップレベルの営業成績を記録するが、摂食障害、借金200万円、ストレスで潰れて仕事が3年以上続かない、という悩みを抱えていた。

2017年に自分の気質が腑に落ち、「そのままの私で生きる!」と決意。同じように悩んでいる人の力になりたいという想いから、心理カウンセラーの道へ。

現在は、埼玉県の田舎からオンラインをメインに活動中。

辛さを誤魔化す必要がない時間が嬉しくて、新しい扉が開くかもしれないと思えました

こんにちは、ももかです。@momohsphss

カウンセリングの感想をいただいたので、ご紹介します!

ももかの印象は、いかがでしたか?

HPのお写真と変わりがなかったので安心感がありました。

カウンセリングを受けることで、どんな変化がありましたか?

自分で考えていなかった、エンパスや天才集中型と言われ、自分以外の目から見てもらえることがすごくありがたいと思いました。

今までよりもまた一歩、この辛さがどうにかできるかもと思いました。

ももかへのメッセージをどうぞ♪

こんな機会を頂けて本当にありがたいです、ありがとうございます。

自分の辛さを誤魔化す必要がない時間というのが嬉しくて、自分で考えたり調べたりすることに限界を感じていたので、また一つ新しい扉が開くかもしれないと思えました。

4ヶ月サポート、今の自分にすごく必要だなと思っていて、前向きに考えさせていただきたいので、引き続きよろしくお願いします^^

Hさん

ももか

貴重な感想をありがとうございます!

HSS型HSP天才・集中タイプ&ワンネス型エンパス

Hさんは、事前に提出していただいたヒアリングシートの段階で、かなり確度高く「このタイプっぽいな」と感じたことがありまして。

珍しく、割りと早い段階で、結論をお伝えさせていただきました。

と、いうのも。

私と同じ匂いがプンプンしたwww

事前にいただいた情報と、それを実際に対面で「どう説明するか?」っていう言葉の選び方、悩むポイント、会話のペース、間の取り方、ノンバーバルな雰囲気

などなど。

脳内データとピコピコ照らし合わせて、

  1. ワンネス型エンパス
  2. HSS型HSPの天才・集中タイプ

この2つの可能性をお伝えしました。

なのだけど。

Hさん本人は、事前に私の発信を読んで、【秀才・拡散タイプ】の解説に深く共感してくださっていて。

エンパスに関しても、「違うと思う」という印象を持っていたんですね。

このリアクションも、ワンネス型エンパス、天才・集中タイプだと思ったポイントでございます!!

自分と逆のタイプの説明に深く共感するケース

まず、全体的な傾向として。

  • 自己認識が浅い
  • 考え方に極端な偏りがある
  • 周囲の期待に過剰反応している

こういう人の場合、自分と逆のタイプの説明に深く共感することが多いです。

なぜなら、自分にないものは良く見えるし、そっちを目指そうと、めちゃくちゃ意識して努力するから。

なので、秀才・拡散タイプだけど、

自己評価低めの人

自己認識が深まっていない人

などは、そのタイプの説明がピンと来ない可能性があります。

逆に、天才・集中タイプは、秀才・拡散タイプを目指しますので。その説明に、とても共感してくださることがあるんですね。

ワンネス型エンパスの見極め

で、さらに。

ワンネス型エンパスの場合、他者と共感している自覚がありません。なぜなら、同一化がデフォルトだから。

直感型エンパスの人は、インスピレーションが降りてくる感じで、他者の言葉が脳内に浮かんだり、自分以外の感情や思考が入ってくるのを、日常的に感じているので。

ご相談でも、そこの苦悩を教えてくれるんですが。

ワンネス型の場合、自覚がないので、「そういうこと、ありますか?」と聞いても、「ありません」とか「よくわかりません」という返答をされる傾向があります。

なのだけど。

悩むポイントを見てみると、

特定の人と話していると自分がなくなる感じがする

1対1で「この人」に集中すると境界線がわからなくなる

自然と相手の思考を読んで正解を当てることができる

こういうエピソードを持っているんですね。

で、なんとか社会生活が送れるんだけど、めっちゃしんどい。

天才タイプと秀才タイプ、悩み方の特徴

さらに、天才タイプだと

やればできる

なんかできちゃう

とか思っています。

本当は、能力の凸凹が激しいのだけど。

突き抜けたセンスで、できない部分がカモフラージュされ、さらに嫌みなく周りを巻き込むキャラも持っているので、いつのまにか助けられちゃってる。

だから、「できる部分」に目が行きがちなんですねww

ここが秀才タイプとの違いになります。

秀才タイプの人は、コツコツ努力して手に入れた結果であることを自覚しているので

できないこと

足りないこと

至らなかったこと

こうした部分にフォーカスしがちです。さらに、ずば抜けたサポート能力もあるので。

悩みを教えてくれるときは、

  • どれだけ自分ができていないか
  • 人を助けられなかったことへの後悔

とか、この辺りに話が集中することも多いですね。

HSS型HSPの多くは秀才・拡散タイプ説(ももか調べ)

と、まぁ、こんな感じでタイプを見ているんですが。

私の肌感覚で見積もると、HSS型HSPのほとんどは、秀才・拡散タイプ、非エンパスだと思います。

天才・集中タイプは、全体の3割くらいかな?

さらに、そのなかでエンパス体質も併せ持っている人は、1割にも満たないくらい?

っていうか、

たぶん自覚がないから相談の場に現れず、お目にかかる機会が少ないのかもwww

ちなみに私は、天才・集中タイプで、ワンネス型エンパス体質です。

HSS型HSP気質の方と話していても、自分と完全に同じタイプだなと感じる人は多くないんですよね。

なので、今回Hさんが来てくれて!

まるで過去の自分を、そのまま見ているようで、とても興味深くて、愛おしくなりました。

あれもできるよ!これもできるよ!なんて、お節介な先輩みたいになってたww

Hさん、カウンセリングに来てくれて、感想の掲載許可もいただいて、本当にありがとうございます!

ももか

お話するの楽しかったです

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