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プロフィール
馬場 桃香
ばば ももか
~HSS型HSPの『働き方』に特化したカウンセリング~

延べ250人以上の相談実績をもち、「体調不良で諦めた仕事に再挑戦できた」「休日にカフェに行く余裕ができた」「好きなことで人との繋がりをもてた」というお声をいただいている。

自己主張が苦手な人も話しやすい雰囲気作りが得意で、「安心する」とよく言われる。

自身は、HSS型HSP気質をこじらせ、16歳で適応障害と診断され、4年間投薬治療を受けた経験がある。
社会人になり、最年少で昇進、全国トップレベルの営業成績を記録するが、摂食障害、借金200万円、ストレスで潰れて仕事が3年以上続かない、という悩みを抱えていた。

2017年に自分の気質が腑に落ち、「そのままの私で生きる!」と決意。同じように悩んでいる人の力になりたいという想いから、心理カウンセラーの道へ。

現在は、埼玉県の田舎からオンラインをメインに活動中。

たった4か月で人はどこまで変われるのか?

こんにちは、ももかです。@momohsphss

いま、成果を出すカウンセリングへの挑戦をしていまして。どんどん視野が広がっているな~と感じる毎日です。

これまで、カウンセリングというのは、時間をかけるのが正解だと思っていたんですよね。

とはいえ、お金欲しさに、むやみに引き延ばすのではなくて。

一時的なインパクトよりも、土台から確実に変われることを大事にしていて、二度とリバウンドしないような関わり方がしたかったのです。

一時的なインパクトっていうのは、ダイエットでいえば、1か月で10キロ痩せるけど、半年後には15キロ増みたいな。え?増えてるやん?みたいな。

で、「ダイエット向いてないんだ」って思ったり、「もっと自分に合った方法があるんじゃないか」って思ったりして、ジプシーになる。

これ、カウンセリング、コーチング、コンサルティング、といった無形商品でも、あるあるですよね。

生きている限り、ずっと自分と付き合う

実際ですね、自分に取り組む、心と向き合うって、終わりがないわけです。

っていうか、自分で「もういいや」って思ったときが終わりなので。取り組むのをやめない限り、意識をする時間やレベルに違いがあっても、人生の要所要所で、ぶつかる問題なんですよね。

だって生きている限り、ずっと付き合うのが自分自身だから。人生が終わるまで、自分への取り組みって続くんですよ。

だから、私は「解消」という言葉を使いたくないんですよね。

解消

乗り切る

こちらは、一時的な問題が終了することです。走り幅跳びみたいな。

助走をつけて一度だけ「えいっ!」と踏み込んでジャンプし、着地したら終わり。

そうじゃなくて。

克服

乗り越える

こちらは、問題を含んで越える。川を泳いで渡って向こう岸に辿り着いたら、そこから再び道が続いていて、また歩き出す。

泳ぎだす前に向こう岸が見えなくて不安で、動き出せない自分を責めていたことも。不格好だけど、なんとか泳ぎ続けたことも。

全部、自分の歴史の一部として思い出に持ったまま、また次の道を歩いていく。

それが人生なのです。

気に入って買っていただける喜び

私は、一時的な対処療法のためにカウンセリングをしたくないのです。

ショップ店員をやっていたとき、お買い物慣れした人にたくさん買ってもらうよりも。

接客受けるのが苦手だけど、商品に惹かれて入店されたお客さまに、たった1点だけど「これが気に入った」と思って買っていただける方が、断然嬉しかった。

こちらは、当時いただいた、お客さまの声です。

どちらも館の施策で実施していたアンケート。スタッフの名前を出して感想をいただくことが珍しかったので、めちゃくちゃ褒められたのを覚えています。

こういう感想をいただいたとき、本当に、やっていて良かったなと思いました。いまでも、たまに読み返す宝物です。

  • 館:ファッションビルや百貨店のこと

そんな性格なので。

営業会社にいたとき、とにかく訪問件数を稼いで、売上のために「絶対いらないだろ」と思うような商品でも、ブラックな売り方をする社風に馴染めなかったんですよね。

最終的に必要かどうか判断するのは、お客さまだけど。

商品の使い方も知らないのに、言葉巧みに心理誘導で駆け引きして、その場の売上のために契約をもらうことが、私にはどうしてもできなかった。

決断をサポートする関わり方

って、だいぶ話が逸れましたが。

カウンセリングも、グイグイ引っ張るやり方が苦手なんですよね。

学校の先生タイプのカウンセラーさんって、けっこう「ズバリ言うわよ」みたいなスタイルで、爽快にアドバイスをする印象があるんですが。

私は、本人が納得して自分の意思で選択するまで、一緒に悩むタイプ。

「悩むよね」

「決められないよね」

って、そこに寄り添ったうえで、決断をサポートできるような情報提供をさせていただく。で、

一度、お家に持ち帰って、ゆっくり考えてくださいね。

って、言っちゃう。

その場の雰囲気に流されて買ったけど、あとから「やっぱり違った」って返品されるのが嫌だから、っていうのもある。

だから、煽るんじゃなくて、ちゃんと考えて、納得したうえで購入してほしいと思っちゃう。

本人が心の底から「変わりたい」と思っていること

そんな私が、いまチャレンジしているのは、「人は4か月でどこまで変われるのか?」です。

プログラムの内容を考えているとき、過去のお客さまの成長プロセスや、自分自身に起こったことなど、もっているデータ(経験)を総動員してシミュレーションしてみて。

ももか

あれ?
4か月あれば、人ってかなり成長するよね?

とか思っちゃったんですよね。

ただし、これには大事な前提があります。

本人が心の底から「変わりたい」と思っていること。

そう、私がどれだけ未来を謳ったところで、本人が納得して「必要だ」と思わなければ、何もならない。

これまでの経験から、シミュレーションとしては、行けるとこまで行ける。むしろ、人の成長なんて予測できないんだから、私の想像しない結果になることだって、あるはず。

だからこそ。

保険が使えるところで数千円で何年も通い続けながら、「いつ終わるんだろう」っていう選択じゃなくて。

期間を決めて、まとまったお金をいただいて、わざわざ個人に申し込んでいただくのだから、成果に拘りたい。

そのためには、私も、お客さまも。

お互いが納得したうえで、4か月にコミットして、一緒に進んでいきたい。人生という長い道のりで、一緒に川を泳いで、向こう岸までたどり着けるようにお手伝いしたい。

そんな気持ちなのです。

なんて、真面目に気持ちを語ってみましたww

では~

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