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プロフィール
ばば ももか
心理カウンセラー
\ 扱いづらい私を好きになる!/
高共感体質の生きづらさ専門カウンセリング

HSP/HSS型HSP/エンパスの研究6年目。当事者の方から相談を受けるようになって4年目。

HSS型HSP気質で、高い共感力と両極端な二面性に振り回され、適応障害・摂食障害、愛着の問題を抱えていた。

共感と認知スタイル(ものの見方)が引き起こす生きづらさを解明し、克服した経験をもつ。

230人以上の相談実績があり、分類名の特徴と人格を区別し、本来の持ち味を活かすこだわりがある。

モットーは「肩の力を抜いてラフ(Laugh)に生きる♪」

システム手帳にハマり中。
ミニマルライフを目指したい。

はじめての方へ

はじめまして、心理カウンセラーの馬場桃香(ばば ももか)です。

このブログは、「私の体験談や日々の気づきが読者さんの参考になればいいな」と思いながら書いているものです。

私のブログ歴は、日常生活では面と向かって言えない気持ちを吐き出したり、自分のことを振り返ったり、自己表現として言語化することから始まっています。

こんなこと考えるのって変かな?と思うことも、読者さんの温かいメッセージで「ひとりじゃないんだ」と勇気をもらえて、ここまで辿り着くことができました。

読むのも好きで、生きづらさを抱えていたころ心理系のブログを夢中で読んで、気づきやヒントをもらっていました。なので、私もブログで恩返しがしたいなと思っています。

優しくて一生懸命なあなたが、生きる喜びを感じられるように。少しでもヒントが見つかれば嬉しいです。

それでは、ごゆっくりどうぞ♪

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