この記事は、過去記事を再編集したものです。さきにコチラを読むとわかりやすいです↓
ここ１～２年ですかね。
「変化を楽しむ」という言葉をよく耳にするのですよ。
ジェットコースターみたいな人生だから
運気の乱高下が激しいし、とにかく動く性質だし
だから、変化を楽しむんだよ！
っていうメッセージを、何度も耳にしました。
そのたびに、
無理！！！
って思っていたんですね。
だって、
不安だから、不安を消すために動くんですよ？
でも、動くことで変化が起こって、また不安になるんですよ？
地獄じゃん（笑）
変化は、もういらないから落ち着きたい。安定したい。静かに暮らしたい。
楽しめるわけないじゃん！！
それが、さいきん答えが出た気がする。
変化って動くってことですからね
ある人が
「変化って動くってことですからね」
と言っていて。
これがズバー――ン！！と心にヒットしたのです。
動くこと自体を楽しめばいいのか？
１歩踏み出すこと・行動すること、そのものを楽しめばいいのか？
と思ったのです！！
前提を変えるワークをしてみた！
そして、お気に入りの「仮で前提を変えてみるワーク」をしました。
前提とは、世界の捉え方、思考パターン、考え方の癖、とも言えます。
考え方を変えるのが怖いとき。
いまある現状から想像もつかない未来に行けそうだけど、自分のなかで前例がないから気が引けちゃうとき。
もしも、○○だったら？
とか
○○かもしれない
みたいに、仮で前提を変えて文章を作り、書き出してみるワーク。
その前提を採用するかどうかは、そのときは決めない。
「っていうことにして、しばらく過ごしてみる」くらいのノリ。
今回は、「もしも」を採用して文章を作って、メモしました。
もしも、先に楽しむことで、あとから現実がついてくるとしたら？
もしも、状況に関係なく楽しめるとしたら？
「楽しい」と言い続けろ。楽しくなるからな！
そしたら次の日！
なんとなく、むかし読んだドＳの宇宙さんが気になって、ググったらInstagramに辿り着きまして。
ド――――ン！！
ドンピシャな答えが流れ着きました！
ドSの宇宙さんは、私が唯一、繰り返し読んでいるスピリチュアル本です。
初代をスピ好きな友達から借りて読んだ↓
私は主人公が同じ女の子でマンガで書かれた２冊目の方がしっくり来た↓
「今」に集中して自分を満たすこと
さらにさらに。
四柱推命で偏官について調べていると、またドンピシャな言葉が！
行動力の星は、常に変化を感じていたい。それは、つまり「今」が大事ってこと。
「今」に集中すること。
そして、自分の行動によって人をコントロールしようとせず、自分自身を満たすこと。
こんな感じで、１週間くらいで、頭のなかで考えた問いの答えが次々と外からやってきた。
どう足掻いても、自分も環境も変化するもの。時間は流れて、人は成長し、予測不可能な事態が訪れるもの。
そして、私自身、自ら変化を迎えに行くようなタイプ。
であれば、変化を楽しむしかない！！
ちゃんと悲しむ、ちゃんと怒る、その先の楽しむ
とはいえ、この記事は、ただ気づきをシェアしただけなので、無理して前向きになる必要はありません。
ちゃんと悲しむ。ちゃんと怒る。まずは、こっちが先ですよ。
私は、もう、お腹いっぱいになるまでクヨクヨして、飽きるくらい人生を悲観してきたので。
そろそろ楽しむ方向にシフトしてもいいんじゃないか！？と、思った次第です。
ももか悲観しすぎて胃もたれしてきたな～
って感じなので、そろそろ次のステージに行こうと思います♪
それでは～
