メニュー
ブログカテゴリー
プロフィール
ばば ももか
心理セラピスト
心の欠陥や問題を指摘せず、気持ちを「広く深く語るカウンセリング」が得意です。

自分を大切にして楽しく過ごす心の境界線は「自己理解」で作れます。

適応障害・摂食障害経験者
ジャガイモが好きで雨に弱い

ももかより、お手紙

こんにちは、ももかです。

このサイトは、生きづらさを抱えて悩んでいる人の参考になるように、確度の高い情報を厳選して掲載しています。

確度の高い情報とは、何度も繰り返し伝えてきた定番の話とか、ある程度再現性が見込めると感じているネタのことです。

自分自身で人体実験したり、クライアントさんの変化から分析したものだったり、実体験をベースにしているので。そのなかで「これは多くの人が使えそうだな」と思ったものを、わかりやすく解説することを心がけています。

「確実なことは言えないけど、なんか良かった!」みたいな個人的体験談は、雑記ブログに公開しています。興味がある人は覗いてもらえると嬉しいです。

このページに辿り着いたということは、これまで、たくさん努力してきたと思います。

望んだ結果が出なくて「全然ダメだ」と感じているかもしれません。ひょっとしたら、手ごたえを感じた瞬間があったかもしれません。

上手くいっていたのに、急に状況が変わってしまったかもしれません。

あなたが過ごしてきた日々を、私はまだ何も知りません。そして知りたいと思っています。

これまでのこと、これからのこと。一緒に見つけていきましょう。

ももかより。