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プロフィール
馬場 桃香
ばば ももか
IT通信系営業、アパレル販売など経験後、独立。HSS型HSP気質をもつ方へメンタルケアからビジネスサポートまで提供している。

延べ280人以上の相談実績あり。人柄を重視した『あったかマーケティング&狭くて深いつながり作り』が得意。

自身は、HSS型HSP気質をこじらせ、16歳で適応障害と診断さた経験がある。

社会人になり、全国トップレベルの営業成績を記録するが、ストレスで潰れて仕事が続かない悩みも抱えていた。

2017年に自分の気質が腑に落ち、「そのままの私で生きる!」と決意。

HSS型HSPである自分を研究し、ブログで発信を始めると、読者さんから続々とメッセージが届き始める。この経験から、同じように悩んでいる人の力になりたいと思い、相談業を開始。

現在は、埼玉県の田舎からオンラインをメインに活動中。

体験セッションが涙とともに本音を吐き出す時間になるとき

こんにちは、ももかですmomoka_hsphss

今日は、お仕事に悩むHSS型HSPさんへ、わたしのメッセージが届けばいいなと思って記事を書いてます。

さいきんは、長期コースをメインにしているので、単発のセッションはLINEの登録者さんを優先に、体験セッションをしてるんですね。

で、ほぼ、みなさん初対面の方です。

そんななか、はじまってすぐ、「目をつぶってください」と、お伝えして、深呼吸するように促すときがあります。

流れは、こんな感じ

  1. ご挨拶
  2. 申込の経緯&動機をお伺いする
  3. 「目をつぶってください!深呼吸しましょう!」

です。

「間違えないように言わなきゃ」がバシバシ伝わってきたとき

それで、どんな人に伝えているか?というと、

決まったこと言わなきゃ

考えてきたこと言わなきゃ

間違えないように言わなきゃ

っていう気持ちが、わかりやすく伝わってきたときです。

受け答えの感じが、

ももか

就活の面接かな?

と、思うときwww

お話の感じ、語尾の強さ、筋肉の力の入り具合、目線、息遣い、などなど。

話しの内容よりも。なんとなく、毛穴から吸収して、直観で

あ、セリフ喋ってるな

本人、ココにいないな

って思ったとき、リラックスしてもらうために

ももか

目をつぶりましょう!深呼吸しましょう!

って、伝えて、わたしも一緒に深呼吸してます。

正解を探さなくて大丈夫です

一旦、わたしの存在をシャットアウトしていただき、静かな時間を過ごしてもらったら

そのあと、こんな感じで、お伝えしています。

今日、わたしは、この時間でなにかを診断したり、判断しようっていう意図はありません。

イメージを膨らませたいなと思ったとき、ご質問するけど。

それは「○○さんの改善点を見つけよう」っていう目的では、ありません。

この場にふさわしい話題とか、逆に、この場にそぐわない話題、というのも、一切ありません。

わたしが知りたいのは、ただひとつで、「○○さんが普段、どんな視点で世界を見ているんだろうか?」これだけです。

なので、わたしに向かって話そうとしなくていいし、わたしに理解してもらおうと思わなくていいです。

質問の正解を探す必要もありません。

ただ、いま頭に浮かんだことを、テーブルの上に並べて眺める感じで。

なんでも、言葉にできるところから、教えてください。

キャラ診断と名前をつけていますが、わたしが一方的に、なにか決定を下したり、判断するものではない。

という気持ちを伝えたくて、こう説明しています。

ちなみに、申し込みの経緯や、動機をお伺いするときも。

  • 悩みはなんですか?
  • なにに困ってますか?

とか、聞きません。

今日、このタイミングで、この体験セッションに来てくれた、というのは、

どんな経緯があって、○○さんにとって、どんな目的があって、なにをお話したいと思っているのか?

言葉にできそうなところ、どこからでも構いませんので、教えてもらえますか?

こんな感じで、聞いています。

なので、たまに

え?経緯を話せばいいんですか?

って、ビックリして聞き返されることもありますww

HSS型HSPは相手の求める受け答えの天才だから

HSS型HSPさんは、その場の正解を探して、相手の求める受け答えをする天才です。

できるけど。それをやるから、しんどいし、自分もわからなくなっちゃうんです。

こんな仕事をしました

こんな結果になりました

っていうのは、事前のヒアリングシートに書いてもらえればわかる。

履歴書読めばわかるような話をくり返して、ももかに良く見られようと取り繕う時間を過ごしても、しょうがない。

なので、わたしは、表面的な能力の話じゃなくて。

ほんとは、ここ大事にしたいよね!

ほんとは、ここ、可能性あるよね!

すでに、できてるし、チャレンジもしたよね!

でも、こういうブロックあって

こういう苦い経験して、避けたくなっちゃうのかなと思うのですよ!

それ、もったいない!

そこクリアできれば、あとは、やり方なんて、どうにでもなるよ!

っていう。

自分のキャラクター、本来もってる才能を探す時間にしたいなと思っているのです。

涙とともに本音を吐き出す時間になる

どれだけ貢献できているか、わからないけど。

いきなり「目をつぶってください」と言われて、一緒に深呼吸した人たちは、みなさん、涙を流して本音を教えてくれます。

そうやって、

  • 悔しさ
  • はがゆさ
  • 後悔

ガマンして、走り続けて、感じてることさえ忘れた気持ち。体感するって、とても大事なんですよ。

この世界には、偽りの自分を作らなくても、感じたことを、そのまま話せる人がいるんだ。

その安心感が、社会で自分らしさを発揮する土台なので、少しでも、体感してもらえたらいいなと思ってます。

なので、ガチガチの面接モードの方。一緒に深呼吸するところから、はじめましょう!

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