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プロフィール
馬場 桃香
ばば ももか
\HSS型HSPの心地よい働き方/
IT通信系営業、アパレル販売、派遣事務を経験後、独立。300人以上の相談実績があり、おっとりした喋り方と鋭い分析のギャップが人気。

2017年にHSS型HSP気質が腑に落ち、そのままの自分を受け入れることを決意。気質の研究と考察をブログで発信すると続々とメッセージが届くようになり、相談サービスを開始。

自身の経験を活かして働き方コンサルを提供すると、自然体の魅力に気づき、肩の力を抜いて働けるようになると評判に。「やりたかった仕事で副業をスタートできた」「強みが明確になって集客しやすくなった」という声をいただいている。

現在は、マイペースに働きたい方、個人ビジネス(フリーランス)で独立したい方の心に寄り添いながら、自己理解、商品化、ブログSNS集客などサポートしている。

埼玉県の田舎在住/不器用なA型/カフェ好き紅茶党

親への感情を整理すると稼げるようになる人の特徴

こんにちは、ももかですmomohsphss

働き方には自分の扱い方が反映される

自分の扱い方には親との関係が影響している

そんな標語が浸透してきて、わたしの周りでは、さいきん

「仕事を通して人から言われたかった言葉は、じつは親に言って欲しかった言葉でした」

こうした角度から、自分の本音に気づく人が増えてきました。

先日、インスタにも投稿したんですが、ブログにも解説を残しておきますね!

親への感情を整理すると働きやすくなる人の特徴

つぎのような傾向がある人は、親への感情を整理すると働きやすくなります。

  • なにをしても幸福感が薄い
  • 仕事で成果を出しても生活がボロボロ
  • 評価得るほど孤独感が強まる
  • 居場所がなくなる恐怖がつきまとう
  • 見捨てられ不安が強い
  • 人が信頼できない
  • 親のことは考えないようにしている

こうした傾向のある人は、起業する理由として

  • 自立したい
  • 自分で稼げることを証明したい
  • 養われるのが後ろめたい
  • 少ない収入じゃ恥ずかしい

こんな気持ちを教えてくれることも特徴です。

幸せな働き方を遠ざける「すり替え」

とくにフリーランスで起業して稼ぐとき、つぎのような「すり替え」があると、幸せな働き方を遠ざけちゃうんですよね(泣)

家族問題のすり替え

  • 実家暮らしが後ろめたくて経済的に自立したい
  • 進路に関して親にうるさく干渉されたことがある
  • 旦那の稼ぎが不安定だから私が働かなきゃいけない
  • 私が仕事にのめり込むと旦那の機嫌が悪くなる

劣等感のすり替え

  • 養ってもらうのは申し訳ないから働きたい
  • 失敗して怒られたくない
  • 同僚やお客様に迷惑かけるのが怖い
  • 同年代の平均と比べて焦る

欠乏感のすり替え

  • チャンスを逃したくない
  • 社会から認められたい

終わらせたはずなのに考えちゃう

諦めて感情にフタをしている人は、こんな風に教えてくれることが多いです↓

「親のことは、もう終わらせた。なにを言っても理解されないし、伝わらないんだってわかったから。親も親なりに、事情があって、がんばってた。しょうがないよね。」

文章で伝えるの難しいんだけど、話を聞いてて、言葉の奥から感じるのは、

拒絶、諦め、失望、無関心、寂しさ、戸惑い

こうした感情です。

で、こうした感情を感じ切ることができず、鈍感になっていると、表面上は「怒り」が出てきます。

  • 親のこと思いだすと、なんかイライラする
  • 親子の話題に触れると、反射的に体がこわばる
  • どうしても物申したくなる

って感じで、戦闘態勢になるんですよね。

だけど、深層心理では感情にフタをしているので、本人も、なぜイライラするのかわからない。

考えないようにしてるのに!なぜか考えるように仕向けられる!

親との問題は終わったの!わたしには関係ないこと!

こうやって「終わったはずなのに!その話題に触れるとイライラしちゃう!」という現象を、ももか用語でダイエット中のケーキ理論と言います。

ストレスに耐えながら、大好きなケーキをガマンしているのに、目の前で平然と食べ始める人がいる

ふん!わたしには必要ないもん!

ケーキって体に悪いの知らないの?

あーぁ、そんなに食べちゃって

イライラモヤモヤ

わたしには、もう必要ないのに!(意識を向けると頭が真っ白)

怒りのエネルギーは燃え尽きやすい

怒りのエネルギーが原動力になっている場合、

  • 親のことは考えないようにしている
  • 親の話題が出ると反射的に心が反発する
  • 「言っても理解してもらえない」と諦めのニュアンスがある

こんな感じで、どうにか気持ちが揺さぶられないように防衛が働くんですね。

感情を掘り下げてみますと、健気な承認欲求が出てくることがあります。

  • 認めてほしい、褒めてほしい
  • 「がんばったね」「すごいね」って言ってほしい
  • 親とは違う生き方ができることを知ってほしい

で、本人も無自覚に「親への当てつけ」で社会から認められようとしているんですね。

怒りのエネルギーが原動力の場合、ある程度の成果が出ても、同時に消耗感も強く残って、燃え尽きやすくなります。

家族が大好きで愛情深い自分を認める

心理学的には、

父親

リーダーシップ、上司、組織といった自分より大きな力

母親

サポート、部下、注目、といった自分に向けられる評価や賞賛

そんな象徴があります。

で、同じように親と確執があっても、高収入を得る人もいます。

そんななかで、親への感情がネックになって、社会生活に大きく影響を及ぼしている人は、愛情深くて、本当は家族が大好きなピュアな人なんですよね。

本当は、大好きだったお父さん、お母さん

いつも笑っていてほしかった

家族が仲良く過ごす時間が楽しかった

期待に応えられなくて、ごめんなさい

言われたことできなくて、ごめんなさい

ひとりでできなくて、ごめんなさい

ちゃんとできる姿を見せて、喜んで欲しかったのに

「こんな世界もあるんだよ!」って教えてあげたかったのに

「わたしは、こんな風に考えてるんだよ!」って伝えたかったのに

やっぱり、分かり合えないんだ

もう、いいや しょうがないよね

こころにポッカリ空いた穴は、お金や社会的な評価では埋めることができません。

必要なのは、愛情に気づくこと。

自分がちゃんと人を愛せるのだと、その力があるんだと自覚すること。そして、人から愛される存在だと体感すること。

血の通った生身の人間相手に育んていくと、どんどん心地よく満たされながら、マイペースに働くことができますよ!

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