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プロフィール
ばば ももか
心理カウンセラー
\ 扱いづらい私を好きになる!/
高共感体質の生きづらさ専門カウンセリング

HSP/HSS型HSP/エンパスの研究6年目。当事者の方から相談を受けるようになって4年目。

HSS型HSP気質で、高い共感力と両極端な二面性に振り回され、適応障害・摂食障害、愛着の問題を抱えていた。

共感と認知スタイル(ものの見方)が引き起こす生きづらさを解明し、克服した経験をもつ。

230人以上の相談実績があり、分類名の特徴と人格を区別し、本来の持ち味を活かすこだわりがある。

モットーは「肩の力を抜いてラフ(Laugh)に生きる♪」

システム手帳にハマり中。
ミニマルライフを目指したい。
扱いづらい私を好きになる
- HSP HSS エンパス -
高共感体質の生きづらさ専門
カウンセリング

注目の記事Pick Up

HSS型HSPとは

  • 好奇心旺盛だけど人目を気にしてスグ凹む
  • 両極端な二面性に疲れる
  • ルーティンが退屈
  • 積極的に動くけど自分責めも激しい

愛情の確認行為とは

  • わざと連絡を絶つ
  • 相手を困らせて反応を確かめる
  • 過剰に尽くしてしまう

エンパスとは

  • 他者の感情を自分のことように感じる
  • ポジティブとネガティブの差が激しくて振り回される
  • 一緒にいる人によって話し方、話す内容、好みが変わる(離れると戻る)
  • 自然現象に影響を受けやすい

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サイトについてAbout

肩の荷を下ろして

「そのままでいい」を体感するカウンセリング

ばば ももか
  • 心理カウンセラー
  • 日本MBTI協会認定ユーザー
  • 埼玉県在住
  • 自分の扱い方に悩んだ適応障害&摂食障害経験者

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